玉米碴子黑米米糊，营禾孀嵛羟养丰富，有很好的食疗作用，黑米长期食用可以起到乌发的作用，黑米有很好的滋补作用，被称作“补血米”、“长寿米”，特别适合老年人食用。
食材
黑米40克
玉米碴子50克
水1100lm
方法/步骤
1、主料：玉米碴子、黑米。
2、把玉米碴子、黑米倒入盆里用清水洗两边洗净。
3、把洗净的玉米碴子、黑米放入豆浆机的桶里。
4、按豆浆机桶里的刻度放入1100lm水。
5、豆浆机接通电源，选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作。
6、豆浆机鸣叫就是米糊做好了，拔下电源，取出机头。
7、把米糊倒入碗里即可食用。
