女生减肚子有哪些方法

很多女生抱怨身材不好，今天教给大家减掉肚子的方法。

方法/步骤

1、仰卧起坐是减掉小腹赘肉的有效方法。

2、肚皮舞也是健身运动的一种。

3、缩腹步行可以刺激肠胃蠕动，促进体内垃圾毒素排除。

4、转呼啦圈能充分使用腰腹力量。