胡萝卜豆浆的做法

胡萝卜豆浆具有补肝，补脑，补血，明目水貔藻疽，养胃，美白，抗疲劳等功效，早餐喝一杯胡萝卜豆浆再加上两片面包，就可以满足上午半天的营养需求维生素A增强免疫力。

食材

黄豆50克

胡萝卜1/2根

水1000毫升

步骤/方法

1、黄豆提前一晚洗净泡发

2、第二天将泡发的黄豆洗净，胡萝卜洗净去皮，切小块

3、所有材料放入豆浆机中

4、选择五谷豆浆键

5、约半小时后完成，滤渣后即可饮用