广东的春天雨水较多，湿气较重，这些天阴雨绵绵，好多人都感冒了。因此祛湿就是广东人经常说的话题。而十隼磲斜祛湿食材当中，最最常见的统潇瘵侃就有红豆和薏米。我也煮过红豆薏米粥，红豆和薏米要提前泡开外，煮起来，比较难以煮烂，我有了料理棒，我灵机一动，何不将红豆和薏米煮熟后打成泥。这样省时又省力哦。
食材
红豆100克
薏米100克
白糖30克
步骤/方法
1、红豆提前一个晚上泡发
2、薏米也提前泡发
3、将红豆和薏米放入高压锅，煮熟。约半小时即可
4、将红豆和薏米取出放入料理杯中。榨成泥
5、将泥放入锅中，加适量开水
6、煮开搅成糊
7、盛出即可食用，用枸杞点缀下
