听朋友说,土豆干炖肉是东北有名的家常菜,不少南方人都爱吃。晒干的土豆搭配半肥瘦的猪肉,简单缬方焱蜱一炖,土赫贻蛳商豆干油润不干柴,营养好吃又解馋。我试着做了一次土豆干焖肉,家里人都很爱吃,上桌3分钟就光盘了,比牛羊肉更受欢迎。这道菜的食材很简单,好吃又容易做。今天就给大家分享一下土豆干焖肉的做法
食材
土豆干一碗
干豆角适量
猪肉半斤
胡萝卜半根
葱花适量
食用油适量
酱油2勺
盐适量
方法/步骤
1、土豆干用足量的水泡发,清洗干净,比较大块的切成小块,捞出来沥干水分。
2、干豆角同样用水泡发,干豆角的泡发率比较高,泡一小把就够用了。干豆角是自己家晒的,跟土豆干一起焖肉,也特别又好吃。
3、猪肉清洗干净,沥一下水抵足谛垴分,分别切出肥肉和瘦肉部分,这次买的猪肉还带了一些骨头。喜欢吃肥一点的,可以买五花肉来做菜。
4、葱花只要叶子部分,切成大约3厘米的葱目愿硅囫段。胡萝卜削皮,斜着切成薄片,再对半切开,炒菜的时候加一点葱花和胡萝卜,点缀一下,色彩更鲜艳,更有食欲。
5、烧热油锅放入肥肉煎出油脂,煎到微微焦黄,放入瘦肉和骨头翻炒熟透。
6、放入胡萝卜翻炒断生,胡萝卜里的胡萝卜素,在炒熟后食用,营养更容易被人体吸收。
7、倒入泡好的土豆干和干豆角,大火翻炒均匀,加一点酱油把土豆干翻炒上色,加一点水焖大约3分钟。
8、按照个人口味,加适量的盐调味,加入葱段一起翻炒均匀,一道好吃的土豆干焖肉就好做了。
9、秋天就馋这个菜,简单焖一锅,营养好吃又解馋,比牛羊肉受欢得愉蒸钸迎。南方人爱吃的东北菜,食材简单,好吃易做,上桌3分钟光盘。