有气质的女人，即使长得不漂亮，但总会让人忍不住多看几眼，有气质的女人不仅外在美，而且内在也美，举手投足间就可以看到一个人的气质高低。我们都想成为有气质的人，那么，女人应该怎样提高自己的气质呢？
方法/步骤
1、与人对话时，面带笑容，举止投足自信大方。这个我们可以平时对着镜子练习微笑的表情，在与人交谈的时候，能时刻保持微笑的表情，但不会令人觉得很做作，表现出自信大方的神态，这是有气质的女神必走之路哦。
2、平时走路抬头挺胸。对于低头玩手机的手机党来说，这个真的要好好改一下了，平时走路的时候抬头挺胸，保持肩膀和腰的力挺，才能显示出女人的魅力。无论平时站着，还是坐着，都要保持腰挺直。
3、控制自己的饮食。没有哪一个气质女神是大胖子，所以，在追求气质的自己，就要控制好平时的饮食，少吃多餐，每餐只吃八分饱，多吃水果，少吃肉的原则，多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，不吃宵夜，少吃甜点。
4、坚持锻炼。有气质的女神，身材都很匀称，身上不会有多余的赘肉，所以，要想做个有气质的女神水貔藻疽，平时多做有氧运动，保持身体各方位能脲摩喜清得到锻炼，比如跳绳、打羽毛球、有氧保健操、慢跑、瑜伽、游泳，保持自己的好身材。
5、坚持读书，古今中外的书都要读一读。不要去读那些言情小说，而应该多读古今中外的书籍，与人交谈的时候，能有得谈，对于新事物的接收能力强，有自己的见解和想法，不要人云亦云。
6、练习自己督廑沣陨穿高跟鞋，并且学会化妆。出席重要的场合，请一定要穿上高跟鞋，前期可以练习穿跟矮一些的高跟鞋，以为一个女人穿上高跟鞋和穿平僦姆岚账底鞋透漏的气质是完全不同的。并且学会化妆，能在重要场合能自己给自己画好漂亮的妆容。
