空气炸锅炸烤鱼怎么做

 时间:2024-10-19 21:38:39

空气炸锅做出来的食品更邹菁惨挣加美味、也更加健康,不过有不少朋友都因为空气炸锅的“炸”字,对于其有所误解,认为空气炸锅只能用来“炸”食物,其实这样的说法是片面的,空气炸锅鹚兢尖睁的功效是全面的,不仅仅能够用来“炸”,还可以“烤”,今天我就和大家分享一下使用空气炸锅做烤鱼的做法。

空气炸锅炸烤鱼怎么做

食材

小黄鱼适量

空气炸锅1

料酒适量

姜葱蒜适量

橄榄油适量

盐适量

方法/步骤

1、老规矩,先上原料,今天的原料很简单,主要就是两个,一个是空气炸锅,还嘀芟苒疾有一个就是小鱼,对于鱼的种类,没有过多的要求,就是小一点就ok。我自己使用的是小赴抻肛滂黄鱼,貌似有些人还称之为“黄花鱼”。 辅助作料需要使用葱、姜、盐、料酒,用于腌制鱼,还有就是橄榄油,以免鱼被炸焦,避免粘锅底。接下来,就开始正式烹饪美食啦~

空气炸锅炸烤鱼怎么做

2、第2步、将小鱼的里里外外全都清理干净,尤其是想胆囊之类,鱼虽然小,但是也是内脏丰富哦,要是不清理干净,很影响味道~有点苦~

3、第3步、将已经清洗干净的小鱼放在料酒中进行腌制,时间不用太久,记着放入适当的食用盐、葱姜、还有些朋友喜欢吃甜,所以可以把食用盐更换成糖,这个不多说,根据自己的口味调制。

4、第4步、在鱼的表面涂抹上一层橄榄油,在前面我们已经说过,这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率,虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗,不过要是食物粘锅了,多多少少还是有些麻烦。

5、第5步、打开空气炸锅,进行预热,时间大概5分钟,温度调整到180度,一般来说,鱼类都是18廴类锾渭0度,不夸臾蓠鬏过如果是鸡腿之类的,就要200度了。这个第一次建议是在涂抹完橄榄油之后在操作,如果已经比较熟练,完全可以同时操作,这样更加节省时间呢~

6、 第6步、把鱼儿放进锅中,瘫蝠熨夯我图中的小鱼大概是使用15分钟左右就好了,不过提醒您一下,不是一次性炸1笙剽茑镙5分钟哦,要在中间拿出来翻一下面,恩~我一般就是前八后七,您也可以根据自己的鱼儿的大小适当的调整时间。

7、 第7步、鱼儿出锅啦~使用空气炸锅颜色往往都比较浅,如果觉得颜色不好看,可以在自己涂抹一些面酱之类的,味道也是很不错的

8、最后就是开动碗筷尽情的享受大餐吧!

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