昨天中午，我被鸡翅诱惑了！我在努力减肥。下班后我直接去市场买鸡翅。我回家把他们召集起来
食材
鸡翅5个
胡萝卜半根
糙米（米）适量
长豆角三根
腊肠两根
姜适量
生抽适量
孜然腌料适量
方法/步骤
1、切掉翅膀和骨头，直到你怀疑自己是上辈子的一只大鸡。
2、用你最喜欢的腌料和姜汁腌鸡翅。全是奥尔良。我不喜欢孜然烤肉
3、把你最喜欢的菜切成丁，烫一下。
4、开始做饭。我用糙米减肥
5、开始在鸡翅里放炒饭
6、用牙签封住翅膀
7、放进空气炸锅，或者烤箱200度15分钟
8、美味的鸡翅和米饭都准备好了
9、油炸美味
