鱿鱼须的家常做法怎么做

 时间:2024-11-09 10:36:05

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效改善贫血。下面怅屹岖噤小编就来告诉大家鱿鱼须的家常做法怎么做。

方法/步骤

1、豇豆角切段,鱿鱼须下锅焯水后捞出。

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2、鱿鱼须改刀后裹上生粉,锅内烧油,分别炸豇豆角和鱿鱼须。

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3、锅内烧油,放葱姜蒜和辣椒爆香,放鱿鱼须、豇豆角翻炒。

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4、放生抽和盐调味即可。

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5、总结如下。

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