鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体有很大的益处，但是并不是所有的人都适合吃鱼，那么哪些人要少吃鱼呢？
工具/原料
鱼
方法/步骤
1、患有痛风的朋友都知道不能吃海鲜，因为海鲜淘篱跬翎中含有嘌呤这种物质，它会引起人体的新陈代谢的异常，而鱼中也含有大量的嘌呤，所以痛风患者要少吃。
2、大家都知道鱼含有丰富的蛋白质，这对人体非常的好，但是蛋白质的分解是需要经过肝脏的，所以如果肝脏系统不好朋友吃鱼会加重肝脏的负担。
3、有一些朋友对海鲜一类的食物会有过敏的现象，这类朋友在吃鱼的时候要注意了，为了防止过敏还是少吃鱼。
4、如果大家是在生病期间的话还是要少吃鱼，髀佟彷澧因为药物在人体内会和鱼中的一些物质发生化学反应，会造成人体的不适，常出现头晕、、恶心等症状。
5、出血性疾病患者要少吃鱼，因为鱼中的物质可以降低血管的硬化，这意味这血管中的血小板凝固会变少，这对出血性疾病患者是非常有害的。
