人生不如意之事十有八九，但是如果只关注难过，那么快乐就不会过来。
工具/原料
心态
方法/步骤
1、根据吸引力法则，你心中想什么就会得到什么，如果你的心里都是难过的事，那么你就会吸引更难过的人和更难过的事，如果你的心里都是快乐，那么你就会吸引更快乐的人和事。所以先改变自己的心中的想法吧。
2、难过并不能删除，过去的事情谁也没办法改变。但是你可以转变自己看法，把难过的事当成一种修行，一种历练，这种磨难会照亮你的前程，增加你的见识。其实这就是乐观的心态，积极的心态。
3、根据生理学上的定律：不论一个人有多么聪明，都不可能在同一时间想两件事情。所以想点快乐的事，难过的事就会隐藏起来。因为一种思想会挤掉另一种思想。
4、“天下本无事，庸人自扰之”锞蕈漉栽“人非圣贤，孰能无过”“难过是一天，开心也是一天，何不开心起来？”把自己放在自己整个的历史长河中芟坳葩津，你目前难过的事真的不算什么，沧海一粟而已，你又何必把自己拴在这个无所谓的事情上呢，明天都会到来。所以，尽情开心快乐吧。
5、把生命放在有意义的行动、不朽的思想、真实的情感和恒久的糙怍牢莱事业上，这些才是人生，难过只是微不足道的插曲。人生苦短，享受生命。也不要把自己的焦点放到别人身上，首先自己才是最重要的，如果你自己拎枋辏话都不爱自己，那你怎么爱别人呢？
