夏天来了，我们应该注意什么呢，想知道跟着小编一起来。小编告诉你们，让你们的夏天更加健康，生活更加有魅力。
工具/原料
美丽的夏天
夏天注意什么
1、注意保护眼睛。夏天太阳的毒辣让我们受不了，常常我们都抬不起头来。烈日对我们的眼睛有极大的伤害。因此我么你应该保护好我们的眼睛。例如，我么你可以带上墨镜或者是打上太阳伞。
2、注意肠胃不受侵害。夏天我们要少吃一些太凉的东西，不要因为夏天的炎热给自己的肠胃带来压力。我们要注意肠胃的保暖，不然它们可要折磨我们了。
3、注意灰尘。夏天天气潮湿，灰尘容易积聚到一块，这样我们会呼吸道很多的灰尘，给我们的呼吸系统带来损伤。因此，我们应该保持室内的清洁，这也是我们应该做的，既干净还能保护我们身体。
4、晨练不要太早。夏天不要太早的去晨练，最起码等到太阳出来再去，为什么呢？因为早晨在没有阳光的情况下，植物的光合作用不强烈，含有大量的二氧化碳，因此，我们必须等到太阳出来在出去晨练，这样我们的身体才能更加健康。
5、注意颈椎。夏天千万不要光着身子在风扇或者是空调下吹着自己，天热毛孔处于呼吸状态，大部分都是打开的，冷风顺着毛孔会进入我们的身体，对我们身体内的骨头有很大的损伤，因此。在太热的时候，我们尽量缓缓的解热，切记不能着急的光着身子向空调跑去。
6、注意穿着。女性朋友注意了，一定要保护好自己，不要人坏人有机可趁。尽量不要穿太短的衣服，也不要太暴露。
