鸽子怎么炖适合孕妇吃

最近很多朋友咨询关于鸽子怎么炖适合膏捺蕞龆孕妇吃的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。

食材

鸽子肉500g

鸡精10g

葱20g

盐10g

姜20g

枸杞20g

山药200g

方法/步骤

1、鸽子肉洗净，葱姜切片，山药切块。

2、锅中倒水，放入鸽子肉，加入葱、姜、山药、枸杞、盐、鸡精。

3、小火慢慢炖1个小时即可。

4、总结如下。