红米豆浆粥怎么做

 时间:2024-11-05 13:37:28

红米和胚芽米倒入清水中,大火,煮熟,倒入豆浆,熬至熟烂,加入西兰花、胡萝卜和彩椒,煮熟。

红米豆浆粥怎么做

食材

黄豆80g

红米10g

胚芽米15g

西兰花5g

胡萝卜5g

彩椒5g

方法/步骤

1、黄豆放入清水中,浸泡一夜。

红米豆浆粥怎么做

2、黄豆放入料理机中,倒入清水,打成汁。

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3、过滤。

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4、红米清洗干净,放入清水中,浸泡2小时。

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5、西兰花、胡萝卜和彩椒分别放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。

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6、红米和胚芽米倒入清水中,大火,煮熟。

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7、倒入豆浆,熬至熟烂。

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8、加入西兰花、胡萝卜和彩椒,煮熟。

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9、盛出,放凉。

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