我家宝三岁了，带娃的过程一路在学习，跟大家分享下我的育儿经验，可能还有很多的不足，欢迎各位宝宝一起来探讨和分享育儿经验。
工具/原料
耐心、爱心
方法/步骤
1、宝宝吃饭时不要逗他玩逗他笑，由于宝宝还小咀嚼功能还不完善，气管和食道隔得近，如果边吃东西边说话或是笑，这样就很容易被食物呛到，发生危险。
2、不要大口大口过快的给宝宝喂饭，吃的过快容易饮食过量而且不好消化。应该教会孩子细嚼慢咽，这样有利于食物的营养吸收和消化。一般喂饭时间20分钟左右。
3、不要让宝宝边吃饭边看电视，吃饭的时候应该选择比较安静的环境，让宝宝好好享受食物的味道，吃完饭休息片刻后才能看电视。
4、不要追着宝宝屁股后面喂饭，当宝宝不吃饭时，我们家长也不用过分紧张，不要追喂，尊重宝宝的选择，让宝宝体验一下饥饿感，稍后再喂食。
5、吃饭时尽瞠饨土椿量在国定的地方和固定的时间，这样会让宝宝觉得吃饭是一件很重要的事。在两餐相隔的一两小时内不要给宝宝吃其它的零食，这样会影响宝宝吃饭吃不下。
6、饭菜注意荤素搭配，口味清淡，食物多样化，适合宝宝吃的。不要求每天换菜式，最起码一周内的饮食应该均衡。
7、宝宝不想吃饭时，家长不要发火，打骂，应保持温和的态度。要弄清聍垅钼涮楚宝宝为什么不吃？是口味不合适？还是不喜欢？或是不饿?不要勉强，不要让宝宝觉得吃饭是一件很讨厌的事。
