宝宝辅食——蔬菜肉末疙瘩汤

宝宝辅食——蔬菜肉沫疙瘩汤

食材

排骨肉沫20克

青菜2根

香菇半朵

胡萝卜1/4根

面粉30g

核桃油5g

方法/步骤

1、排骨煮熟取肉切成肉沫，青菜焯水切成菜沫，胡萝卜、香菇焯水后，切成碎沫放入锅中煸炒（滴几滴核桃油）

2、将面粉放入碗里，一边滴水一边快速搅拌，直到全部成为小面疙瘩

3、肉汤放入肉沫炖煮，加入做好的小面疙瘩煮大约3-5分，不停搅拌

4、待面疙瘩煮熟加入青菜胡萝卜香菇碎，搅拌均匀，煮大约2分钟收干汤汁即可