怎样做两岁宝宝的营养汤面条

 时间:2024-11-10 17:48:00

我家仔宝宝爱吃滑溜溜的汤面条。今天的午餐我用葛粉条、小肉圆子粑颇岔鲷、大白菜和胡萝卜烩了一碗面食,他可喜欢吃了。

怎样做两岁宝宝的营养汤面条

食材

葛粉适量

里脊肉30克

大白菜丝适量

胡萝卜丝适量

小葱花或大蒜苗碎末少量

盐适量

小磨麻油微量

方法/步骤

1、葛粉洗一洗,锅中冷水放入葛粉和两片生姜,小火慢煮。

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2、葛粉煮得柔软了,放入切成细丝的大白菜,中火煮着。

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3、胡萝卜也切成细丝(一般是葛粉和胡萝卜先一起煮的,胡萝卜就可以渭骑莉蓝软烂些。可我家仔宝宝不喜欢吃大白菜,喜欢吃胡萝卜,所以先把大白菜煮软烂了,好像面条似的,让他不易觉察)

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4、胡萝卜下锅后,小火焖煮几分钟,捞出姜片。

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5、放入少量的盐,待孩子吃的时候尝尝咸淡,再决定放多少盐、醋或煮过的生抽酱油。

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6、里脊肉先切成丝,再切成小丁,然后加点水剁成泥茸状。用蛋清、盐粑颇岔鲷、料酒、生粉搅拌,搅拌要稍用力,搅到茸泥状的肉末泡起来为止。

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7、肉泥用勺子舀出放到锅里,小肉圆子浮起来了就是熟了。

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8、起锅前,放入小葱花或大蒜苗末提色增香。

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