由于受到网上视频的影响对popping产生了浓厚的兴趣，于是开始踏上自学的路程。由于刚开始对popping一窍不通，就开始从各大popping论坛上恶补popping的各种知识。新手学习中一般会发现一个问题：关于popping的基本功哪些最重要？在这里，向各位popper分享，希望能给大家带来帮助。
工具/原料
pop，wave,roll
律动，控制。
方法/步骤
1、Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的，作为一个popper初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，颈乃至背和胯部的pop，而popping高手能够pop的地方更多，甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去pop。另外一个音乐里会有很多元素比如轻鼓、重鼓、Bass、Piano等，处理不用乐器时所用pop的强度和放松速度是不一样，所以说能够灵活运用身体的pop去处理音乐你的popping就已经很强了。
2、Groove：即律动，BoogalooSam最早将这个概念带入Boogaloo及Popping，不论什么舞种这都是非常重要的元素，“没有律动的舞是没有生命的”从这句话可以看出这一元素的重要性。
3、Contorl：控制，分为三个方面，1.幞洼踉残BreathControl：对气体的控制，分为Inside和Outside〔吸气和吐气〕，这怎剑词阶两种方式的运用所产生的视觉效果是不一样的，比如说Ticking和ElectricShock是Outside和肌肉pop配合使用所产生的效果。很多初学者往往忽视了气体控制在Popping中的作用，其实这是相当重要的。2.BodyControl：身体的控制，即对身体控制力的把握，注重动作的表达性和张力。3.SpeedControl：速度控制，完成动作过程的时候要注重结合音乐作动作速度上的控制,这样可以在节奏上使动作看起来更有层次感。
4、Wave：电流（以前常常被翻译为波浪）,以一个路径环绕身体的某一部位模仿水波流动水貔藻疽，是一个流畅连贯和充满韵律感的风格，常需要弋讥孜求使用到Roll。常见的Wave动作有ArmWave（从一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave）,BodyWave（从头到脚或从手到胸再到脚的Wave），TouchWave（波浪的部位随手在身体上触摸位置的变化而变化的Wave），TwistWave（从两只手开始分别以两个路径做不同的Wave并在上身交叉最后到脚），PowerWave（力量型的Wave，更多地使用在NewstyleHiphop中），TwoWave（将手的Wave与身体的Wave结合起来的动作，通常配合较强的Up&Down这一Hiphop重要元素来完成）等等。舞蹈中以Wave动作为主的Popper即WaveStyleDancer，代表人物有PoppinTaco，LiquidpopEric以及如今当红的JSmooth等。
5、首先你要做的是胸的roll，保持下半身不动，熟练的话，就做简单的oldman（只是平面的移动，不带roll）,在做时注意找到上半身和下半身的错位感，感觉很好了，就加上roll，这样动作就很到位了。