小编本人也爱看仙侠小说，有时候上瘾了就白天晚上连续看，除了吃饭睡觉都在看，那些日子眼睛总是看东西粲茸锿枋不清楚。那么如何保护好眼睛呢？
工具/原料
耳机
眼药水
护肝食品
方法/步骤
1、可以网上找一找同名的有声小说，去听小说，这样就可以享受小说并且保护眼睛。
2、看小说有度。给自己强制制定间断休息时间，比如看30分钟必须休息5分钟。全天最长不超过看小檄扉中媛说12小时。这样也可以保护眼睛。
3、用其他的事情分分神吧。这个别看有点擦边，但是小编亲身经历很有用的。一旦看上了小说很碉琳柘谈难让自己停下来休息的。但是如果有不得不去分心做的事情就可以暂时让自己不看小说了。比如小编每次喝很多水，就造成吲溘活口经常去厕所，去厕所听歌，就要听完再回来看小说，一下就多休息一会了。
4、如果这些办法都不好用，那么至少你给自己准备眼药水吧。当眼睛疼了要滴上药水缓解疲劳啊。这可是自己的眼睛。
5、吃的食物也要调理眼睛，至少补肝护肝的食物能让你毁坏的眼睛细胞补充一些。
