如何学会去爱：[3]先要爱自己

如果连自己都不会爱，怎么去爱别人呢？

方法/步骤

1、只有学会了爱自己才会去爱别人，自己足够强大了才能有力量去帮助别人，不要让不安全感，不确定性，痛苦等负面的情感占据你的内心。这样你会很容易变得消极而无法去爱。

2、爱自己并不是将自己放在别人前面。爱自己的表现是，自我尊重，发现自己的长处，并真挚地发挥自我所能过一生。

3、要对自己宽容一点，接受自己的错误和不足薏篇瓜完美，允许自己出现差错，给自己充分的成长时间，不要过分要求自己完美，用平等的眼光看待自己和他人，人无完人，你允许别人不完美为什么不允许自己有瑕疵呢？

4、一曰搬嚏嘀步一步慢慢体会到爱自己的感觉，并记住这个感觉，这样的话你就不会为自己的失败而耿耿于怀，也不会对别人的成功斤斤计较，你会坦然承认自己的不足并跟人说出来，你会变成一个善良幽默乐观的人。

5、一个学会爱自己的人是可爱的人，是值得被爱的人，是内心充满爱的人，试想一下，你的内心充满爱，离爱别人还远吗？