缓解困意的方法

缓解困意的方法

方法/步骤

1、缓解困意的方法的问题，有这几种方法，具体可以看下面的介绍

2、可以用风油精，涂抹在太阳穴、额头和后脑勺的位置，来进行提神，可以暂时环节

3、如果没有高血压的话，可以选择喝咖啡来提神，能达到一定程度的缓解困意

4、还可以选择用提神饮料，可以缓解疲劳和困意，就是每日最多只能喝一瓶，不能天天喝

5、如果有条件，还是找一个床，好好睡一觉，睡好了再起来，不影响接下来工作和生活