炎热的夏天，总是让人热的发狂，黟迮陶樨又不好发泄，有没有一些方法是消除夏日热的方法了，不管是从饮食还是行动方面，那怎么样的方式才有效的消暑和解闷了，也解除夏日炎热带来的烦闷和不良情绪，这词礅湛锿里有一些小方法仅供感兴趣的网友参考。
工具/原料
冰块、矿泉水、红糖、西米露、地瓜粉
水桶、泳圈
方法/步骤
1、冰镇红糖甜水。这个是用冷饮消暑，在南方夏天天气炎热的时候，家里都会呀贰硭眶做这些家常冷饮来给家里人解暑。其中：地瓜粉、西米露市场上都有现成的，感兴趣的也可以自盘儡猸瑟己做，只是太麻烦，这里主要针对消暑来提供方法。按照一定比例，然后混合成糖水，放冰箱里冷藏一下，热的时候拿出来解暑特别好
2、冰块散热。家里有大冰箱的，可以每天睡觉前冰一大块冰，大中午热的时候，拿出来放在桶里边，把装有冰块的桶放在家里客厅，会吸收不少热量，从而让家里变得凉爽很多。
3、家里做游泳水池。网上有卖家用的充气泳池，你买一个来，夏天天气炎热，可以放在阳台充好气，里边放水，坐在里边泡一会儿也是解暑的妙招，但是家里有小孩的，要看好别让他们自己去泳池里玩耍。以免产生不必要的事故。
