太空步很多人都知道,但是不知道该怎么跳,这里和大家分享一下。
方法/步骤
1、起步踮起右脚尖,右脚尖撑住地面,重心放在右脚。
2、这时将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。
3、左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平如此反复。
4、总结如下:要掌握重心,注意左右配合,要由慢到快。
时间:2024-10-29 03:32:17
太空步很多人都知道,但是不知道该怎么跳,这里和大家分享一下。
方法/步骤
1、起步踮起右脚尖,右脚尖撑住地面,重心放在右脚。
2、这时将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。
3、左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平如此反复。
4、总结如下:要掌握重心,注意左右配合,要由慢到快。