冬瓜白玉菇肉片

 时间:2024-10-26 15:26:27

买了包白玉菇来搭配它,白玉菇菇体葭折墙胯脆嫩鲜滑,外形圆润、通体洁白、清甜可口,不但热量低,口感好,甚至还有燃脂的稗卡蛟毪效果,这样好的食材,爱美的女性一定不可放过哦!冬瓜与白玉菇搭配在一起,绝对是绝佳的选择,食材简单却鲜美无比,没有热量但有营养,还能够存进代谢,对身体健康益处多多,还能恢复亮泽肌肤,又可保你重塑苗条身段,它既能够帮助你实现开心进补,岂不一举多得,两全其美?

冬瓜白玉菇肉片

食材

冬瓜200克

白玉菇1小包

五花肉片50克

小葱1根

蚝油1勺

生抽1勺

胡椒粉1小勺

油盐适量

步骤

1、热锅凉油,放入五花肉片进去;

冬瓜白玉菇肉片

2、微微煸炒出油脂后加入冬瓜片进去翻炒;

冬瓜白玉菇肉片

3、翻炒几下后加入适量的生抽、蚝油和少许的水炖煮;

冬瓜白玉菇肉片

4、再加入白玉菇进去翻炒均匀,继续炖煮,直至冬瓜片透明后;

冬瓜白玉菇肉片

5、加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,再大火收汁,盛入盘中,表面撒上小葱末。

冬瓜白玉菇肉片

6、端上桌了。

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