鸭腿所含维生素B和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,彤镥钺屠神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭腿还是不错的哦!
食材
鸭腿三个
姜1个
八角适量
桂皮适量
干香菇十朵
水适量
盐4克
味精2克
烧酒适量
步骤/方法
1、鸭腿切块,洗净。
2、锅烧热,将所有材料放入锅内。爆炒一下,再放入盐,味精。(除了香菇和烧酒不要放。)炒至鸭肉变白色。
3、倒入适量烧酒。翻炒至收汁。
4、然后加入清水,和香菇。煮到中间的时候,搅拌一下。煮至收汁,搅拌一下,关火即可。
5、煮至这样子就好啦。好香哦!
6、上盘,开吃。