奶酪蒸蛋，是优晨月鲈蜉质蛋白的集中营。丰富的蛋白质与南瓜搭配，可谓颜值与营养双高，膳食纤维与胡萝卜素可以为蒸蛋提升营养价值。另外蒸蛋口感软嫩，最适合宝宝食用。
食材
鸡蛋1个
南瓜30g
奶酪碎3g
方法/步骤
1、准备食材：奶酪碎3g，鸡蛋1个，南瓜30g。
2、将南瓜切块。
3、放入蒸锅，大火蒸20分钟。
4、蒸好后拿出，冷却至常温。
5、辅食机内依次倒入蒸好的南瓜、100毫升温水，搅打成汁。
6、取一个空碗，磕入鸡蛋，搅打均匀。
7、搅打好后，倒入南瓜汁，搅拌均匀。
8、撇去浮沫。
9、撒上奶酪碎。
10、放入蒸锅，盖上一个小盘子，再盖上盖子，中火蒸20分钟。蒸好后，关火焖5分钟。
11、奶香十足的蛋羹就做好啦。
