BMI体重指数怎么计算?如果你不知道的话就来看看我的分享吧!以下是全部内容,希望对你有所帮助!
方法/步骤
1、BMI身体质量指数即是体质指数,计算方法是BMI=体重(千克)/身高(米2)。
2、BMI是国际上通用的肥胖分型标准,用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康,受到了世界卫生组织的推荐。
3、BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。
4、计算自己的BMI有助于了解自身的健康状况,合理安排饮食和锻炼。
时间:2024-10-28 16:18:01
BMI体重指数怎么计算?如果你不知道的话就来看看我的分享吧!以下是全部内容,希望对你有所帮助!
方法/步骤
1、BMI身体质量指数即是体质指数,计算方法是BMI=体重(千克)/身高(米2)。
2、BMI是国际上通用的肥胖分型标准,用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康,受到了世界卫生组织的推荐。
3、BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。
4、计算自己的BMI有助于了解自身的健康状况,合理安排饮食和锻炼。