5月能吃的野菜除槐花、马齿苋、灰灰菜、竹笋外还有这野菜,这野扯会迸莪菜做成美食比它们更好吃,此野菜具有清热解毒、利尿、养阴、操甜营昏润肺止咳、凉血止血等功效。这野菜就是面条菜,饭店此菜卖30元一盘,太贵了,咱自己去野外摘不花钱,现在正能吃,此菜通常是蒸着吃,也可以凉拌吃,下面来看看面条菜的好吃做法吧!
食材
面条菜400克
面粉半碗
蒜瓣3个
熟芝麻少许
葱花少许
盐3克
醋10毫升
生抽10毫升
芝麻辣椒油10毫升
香油10毫升
红糖3克
方法/步骤
1、备齐食材:面条菜、面粉、蒜瓣。
2、面条菜摘去老梗和老叶洗净控水,蒜瓣去皮切碎。
3、面条菜控水,但也要保持面条菜表面湿润,这样方便沾上面粉,加入盐和面粉。
4、用筷子拌匀,保持每个面条菜上都粘上面粉。
5、蒸锅水烧开,然后将蒸屉上抹一层食用油,将面条菜倒入分散开。
6、盖上锅盖大火蒸3—5分钟,时间到了,快速打开锅盖,将蒸屉拿下来,用筷子翻动散去热气。
7、将散去热气的扫帚菜放入盘中,加入蒜末、熟芝麻、盐、生抽、红糖、醋、芝麻辣椒油、葱花拌匀。
8、装盘上桌,成品图出炉,偶尔吃吃味道还不错哦。