手掌的各种变化都代表着身体的反应，在没有发生器质性病变之前就能从手掌不同的颜色上看出疾病发展变化的反应，及早发现防范于未然。
方法/步骤
1、人的双手有12条正经脉的86个经穴和224个奇穴，手部几种了与体内所有器官均有关系的穴位。从手上的颜色，斑点，色素沉着来观察身体的变化，防微杜渐。
2、正常手掌是淡红色或者粉红色，大小鱼际要比手掌略高，如果手掌的颜色偏淡说明肾气不足，经常会感觉乏力，腰酸，人没劲，睡觉醒来感觉没劲。
3、手掌颜色过红容易血脂高，笥苁嗥悍血压高，肝胆功能差。生活中早期没有没有感觉，体力差，不喜欢吃油腻的东西，容易腹胀容易便秘，五脏发热，时间长了以后容易出现梗塞。
4、大鱼际出现凹陷，说明心肺的气不够，中医说是宗气不够，会感觉乏力，老想睡觉，不喜欢运动。年轻人树胶时间过长达到九个小时或者十个小时说明血不养心。
5、男士体型特别胖的时候大小鱼际特别高的时候容易出现血压高，血脂稠，糖尿病。
6、大鱼际出现线性凹陷，说明心脏的气血不够就会在心脏辨泔矣嚣区出现症状，这但是还没有器质性的病变，需要补气养心活血。宗气是人体肺吸入的清气和人的五谷精微结合而来，主管人的心肺功能，心脏气足说话声笊几市勇音大底气足，肺气足的人唱歌声音好。气虚的人说话声低，吃饭也会觉得累。
