、樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是左佯抵盗合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,筛觐子裆发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。 这几天感冒了,没什么胃口买点樱桃蒸着西酸酸甜甜的开胃
食材
樱桃100克
冰糖10克
步骤/方法
1、准备食材
2、樱桃用淡盐水浸泡15分钟洗净捞出
3、准备一根吸管訇咀喃谆将樱桃去蒂,用吸管从樱桃底部穿出这样核就轻松取出【步骤图忘记拍了】 依次弄完放小碗内,再将冰糖放入碗内
4、锅内放凉水经碗放入锅中开火蒸10十分钟即可