红小豆良好的利尿作用，能解酒、解毒，对氦搌弁廓心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌等等，红豆莲藕汤的主要功效是磉摇吧杨健胃、补血气。老公高血压，经常吃药，腿经常有点肿，，就常常煮红小豆汤喝，昨天泡了红小豆，加了莲藕熬煮的红豆汤，莲藕有消食、止渴、生津的功效，一道不错的营养甜汤。我们习惯喝甜的，所有加了冰糖，根据自己的口味调整。
食材
红豆80克
莲藕100克
冰糖适量
方法/步骤
1、准备食材，莲藕去皮洗净
2、准备冰糖
3、红小豆泡一夜
4、莲藕切大块
5、电高压锅加适量的水，加入泡好的红小豆和莲藕
6、加入冰糖
7、按煮粥键，20多分钟就熬煮好了
8、熬煮好的红小豆莲藕汤，莲藕煮的面面的好吃
