中年人，会因为上要养老人，下要养孩子，而产生危机感。青年也会因为其他的问题有自己的危机。
方法/步骤
1、人生迷茫。当刚毕业时，一门心思就是想要找工作。有份工作先养活自己，其他的烦恼，都就不是烦恼了。因为你每天愁的就是房租，生活费了。
2、在临近毕业前，最好就想好了自己是打算继续读书，还是工作。凡事都需要你提前有准备，临到事前，你才不至于有多慌张。有了目标，就提前努力。
3、思想要主动一些，竞争大。压力也随着变大。但是人不能让压力压垮跷孳岔养。有时候，走过一道坎是柳暗花明。你主动一些去寻求解决困境的办法。而不一味想着命运不公。
4、生活没有了目标，你就会变得有些迷茫。有时需要时时回头审视下自己。畋吱渎胤看看自己是否还在原来的目标上行走。有个长期目标，也有短期内目标。不要假大空。
5、坦然认识自己，接受现实。但是也有勇气面对困境。去解决问题。人是有情绪的动物。不用要求自己每天都活力满满，偶尔丧气也没关系。要善待自己。
6、时代变化快。新事物的出现速度也快。不断的更新换代。要知道适时为自己充电。还要知道，何时，你开始看书都不晚。这习惯值得一辈子坚持。
