柠檬蜂蜜养身水

 时间:2024-11-15 00:26:32

美容柠檬果含有丰富的有机酸、柠蟀泶慑匕檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着养颜减肥等十分有效。蜂蜜是心血管患者的佳品。能改善血液鹚兢尖睁的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处。还可以保护肝脏,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。并且还能增强抵抗力。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。从而,将这两者结合,就会出现奇效。

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方法/步骤

1、将柠檬切成片并准备好温开水。

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2、2汤勺蜂蜜【若是喜欢喝甜一点的话,可根据自己的口味酌量添加哦】

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3、将柠檬片,蜂蜜放入玻璃杯中,再倒入温开水冲泡即可。

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