桂花鱼怎么做好吃

 时间:2024-10-08 22:16:11

桂花鱼剜粞蠡仑肉洁白刺少、细嫩鲜美,它富含蛋白质,脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来辔亿呶邂说,吃桂花鱼既能补虚,容易消化,具有补虚劳、益脾胃的功效,桂花鱼适合清蒸啦。原味多汁。

桂花鱼怎么做好吃

食材

桂花鱼一条

姜丝少许

生抽少许

葱丝少许

方法/步骤

1、桂花鱼去内脏、去鳞、清洗干净,姜、葱清洗干净切丝。葱白切段。

桂花鱼怎么做好吃

2、将桂花鱼宰净,用盐腌10分钟。之後,抹去盐洗净。姜切成姜丝,放入鱼腹中和鱼身上。

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3、在盘底铺垫些姜丝,葱段把鱼架起来,鱼腹也塞些姜丝,葱段。

4、姜丝铺在鱼身上,淋些花生油。

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5、待鱼蒸好后,洒上葱丝,淋上刚准备好的调味料,即可。

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6、可以上桌了。肉嫩鲜味,清而不淡。

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