当阳穴,位于额头瞳孔直上,前发际上1寸。预防治疗前额痛的经外颐忤梗桃奇穴,由阿是穴演变而来,有些中医找到1500多堪塬账绋阿是穴,当做经外奇穴。但是,中医界公认48穴,从头顶算起,当阳穴排在第二位。 取穴:瞳孔(正视时)直上入发际1寸处,即头临泣后0.5寸。头顶直接被阳光照射,所以,叫当阳。下图,2米长大娃娃鱼(据科学家说许多圆嘴动物都是从约1亿年前进化而来),当太阳照在额头被阳光直接照射。当阳部位经络不通、穴位淤堵则发生头痛,疏通之后会解除这些症状。本穴疏经通络、醒脑明目。主治偏、正头痛,神经性头痛,眩晕、目赤肿痛等。解除前额头痛的方法有三:刮痧。推拿按摩。艾灸。
工具/原料
刮痧
中医推拿
艾灸
刮痧板、艾条、基础油等。
方法/步骤
1、刮痧当阳穴,当经络穴位淤堵不通螅岔出礤在皮肤表面、肌肉浅层时用刮痧。用刮痧板沿前发际刮拭100次,一天一次,可以缓解治疗头痛、眩晕。坚持刮痧半个月,能够治好前额头痛。
2、推拿当阳穴,当前额头经络穴位不通淤堵到头骨,用推拿按摩。用点按法、揉法。用拇指指腹按揉当阳穴3分钟,每天坚持按摩,半月可解除前额头痛。
3、艾灸当阳穴,刮痧、推拿之后,用艾灸纯阳之气驱动淤堵物质、毒素等,同时,可提高机体免疫力。艾条灸当阳穴5~10分钟,一天一次,可迅速缓解治疗额头痛等。