南瓜绿豆大米粥
食材
老南瓜适量
绿豆适量
大米适量
冰糖适量
方法/步骤
1、分别取适量的大米、绿豆淘洗干净后浸泡在水中。老南瓜去皮洗净后切成小块。
2、砂锅内邹菁惨挣加入适量的清水,水开后倒入大米和绿豆,大火煮开后换中小火,大概煮10分钟左右后加入南瓜,搅拌均匀再次煮开。煮开后换小火慢煮,边煮边搅拌。
3、待煮至南瓜软烂、绿豆开花时调入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖融化、粥浓稠就可以了。
时间:2024-09-22 00:51:08
南瓜绿豆大米粥
食材
老南瓜适量
绿豆适量
大米适量
冰糖适量
方法/步骤
1、分别取适量的大米、绿豆淘洗干净后浸泡在水中。老南瓜去皮洗净后切成小块。
2、砂锅内邹菁惨挣加入适量的清水,水开后倒入大米和绿豆,大火煮开后换中小火,大概煮10分钟左右后加入南瓜,搅拌均匀再次煮开。煮开后换小火慢煮,边煮边搅拌。
3、待煮至南瓜软烂、绿豆开花时调入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖融化、粥浓稠就可以了。