冬瓜怎么做好吃又简单

 时间:2024-09-20 20:26:29

冬瓜含有较多的蛋白质,糖类及少量的钙,磷,铁等矿物质和维生玟姑岭箫素C,维生素B9,瓜氨酸,钙等营养素,因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,一起来学习吧。

食材

冬瓜两根

葱少量

姜少许

辣椒少许

食用油适量

生抽两勺

白糖一勺

方法/步骤

1、冬瓜洗净,切外皮,切成大小均匀的方块备用。

冬瓜怎么做好吃又简单

2、锅中油热,倒入葱、姜、干辣椒,翻炒,倒入冬瓜翻炒一分钟,倒入生抽、白糖,翻炒均匀。

冬瓜怎么做好吃又简单

3、盖上锅盖,开小火,焖煮十分钟,冬瓜透明时加盐,翻拌均匀即可。

冬瓜怎么做好吃又简单

4、总结如下。

冬瓜怎么做好吃又简单

蒸茄子怎么做 如何制作银耳雪梨汤 鹌鹑蛋的家常做法 黄瓜炒木耳怎么做 牛肉丸的制作方法与步骤
热门搜索
日本恐怖动漫 雪弗板图片 双子母性本能动漫 杜蕾斯图片 欧式风格装修图片