山药佻亘杂鲁炖鸡清淡鲜嫩,而且不油腻,也不用害怕长胖,山药也是很有营养的,炖出来的鸡汤,也更鲜美一些,下面一起来学习吧!
食材
柴鸡半只
鲜山药100g
葱适量
姜适量
盐适量
方法/步骤
1、鸡清洗干净后剁成小块。
2、山药切块。
3、葱切段,生姜切片。
4、将鸡块用水烫,去血沫。
5、锅中加水。
6、放入鸡块,红枣,葱,姜。
7、大火烧开转小火慢慢煲两小时。
8、加入山药,盐,再煲半个小时即可。
时间:2024-11-08 01:41:25
山药佻亘杂鲁炖鸡清淡鲜嫩,而且不油腻,也不用害怕长胖,山药也是很有营养的,炖出来的鸡汤,也更鲜美一些,下面一起来学习吧!
食材
柴鸡半只
鲜山药100g
葱适量
姜适量
盐适量
方法/步骤
1、鸡清洗干净后剁成小块。
2、山药切块。
3、葱切段,生姜切片。
4、将鸡块用水烫,去血沫。
5、锅中加水。
6、放入鸡块,红枣,葱,姜。
7、大火烧开转小火慢慢煲两小时。
8、加入山药,盐,再煲半个小时即可。