想必大家都遇到过这种情况,在和一群人聊天时,有的人说话如娟娟洵觐开柘泉水般美妙,沁人心扉;有的人说话像百雀羚鸟般婉转清畀惶泻警脆,让人倍感舒适;还有的人说话就铿锵有力、掷地有声,但也有的人说话就像小刀割玻璃,尖锐刺耳,或是像公鸭嗓,难听至极,让人避之不及;那么如果你是后者该如何调整自己的声音,让人乐意与你交谈呢?下面和小如总结了几个实用的小技巧,一起来看下吧。
工具/原料
几段绕口令
方法/步骤
1、平时多养成深呼吸的习惯。在平时的工作和生活中,只要闲暇有时间的时候,就要自发的去锻炼自己养成深呼吸习惯,做到呼吸均匀顺畅,可以多注意一下不同的人说话,听他们气息的变化和运用,控制自己的呼吸。
2、学会蓄气。说话好听,重点在于有“气”,所以要学会蓄气。用力用鼻腔吸气,双肩保持平稳,不挺胸,不耸肩,气沉丹田(肚脐以下三指的位置)的感觉,再均匀呼出,越长越好。
3、数数练习。在吐气的时候,均匀的语速数数。例如,深吸一口气,然后均匀的一边吐气一边数数字,不能在最后快吐完那口气时,加速数数。
4、练嘴皮子,念绕口令。说好话,嘴皮子不利索可是不行的,下面给准备了几段绕口令,大家没事的时候,就多读读,开始的时候不求多快,只求读准,在读准的基础上再慢慢加快速度。
5、喉咙的保养。光练习这些,而不注意喉咙的保养可不行,平时呢要少吃辛辣刺激的食物,少熬夜,少抽烟、少喝酒,当然如果能戒掉烟酒是最好的了,要能时刻保持自己的音色清澈。
6、训练你的口音。平时冤铘讵柘没事时可以朗诵朗读,当你看书时用普通话读出来,可以用录音机录下来,然后自己听听是否舒适,或是专门抽些时间芟坳葩津,阅读一篇文章以音频的方式发送给亲友,让她们帮你辨别一下,觉得录音不准的话,也可以邀请好友一起面对面读书交流,找出对方的优势和不足,进行强化和改进。
7、这些呢只是一些让说话声音更好听的小技巧,大家可以在没事的时候多加练习,其实都很简单的,就怕不坚持,所以最好找好友一起来练,互相监督,相互完善促进。