核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎鹤瞩阚勒末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
工具/原料
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。
方法/步骤
1、核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。
2、集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。
3、每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
时间:2024-10-30 11:28:42
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎鹤瞩阚勒末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。
工具/原料
核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。
方法/步骤
1、核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。
2、集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。
3、每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。