藜麦南瓜小米粥健脾和胃,促进生长发育,营养丰富且易被吸收,是特别好的一款宝宝辅食,关键做法簦蹿另迹超简单,大人小孩都爱吃!
食材
小米40克
三色藜麦20克
大米40克
板栗南瓜50克
胡萝卜25克
清水950克
方法/步骤
1、准备好需要的食材。
2、胡萝卜和南瓜去皮切丁。
3、大米、小米和藜麦直接放入美的BB煲内胆中,清水冲洗2~3次。
4、接着加入切好的胡萝卜和南瓜,倒入清水。
5、把玻璃内胆放入BB煲中,盖好盖子。
6、选择“宝宝粥”程序,时长2小时。
7、营养的藜麦南瓜小米粥就制作完成了!
8、非常的香甜软糯。
9、成品图。