百香果橙子蜜饮

 时间:2024-10-24 19:17:29

百香果又叫鸡蛋果,它富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富掺滦贾溺含的香酚成分具有很好的安神之效,还可以增加幼儿免疫力,帮助肠胃消化,预防便秘,促进宝宝的生抓荣紊辰长发育,所以在宝宝一周岁之后,妈妈们就应该适当的给宝宝食用一些百香果。今天给大家带来的这一款百香果橙蜜饮,是百香果和橙子完美的结合,酸酸甜甜非常好喝,关键是营养够丰富,制作简单方便,妈妈们赶紧一起来做给宝宝饮用吧。

百香果橙子蜜饮

食材

百香果两个

橙子两个

蜂蜜少许

方法/步骤

1、首先我们准备好所有材料,我这里用的是脐橙,你也可以选用其它的橙子

百香果橙子蜜饮

2、橙子去皮,如图所示,切成瓣

百香果橙子蜜饮

3、如图所示,再将橙子切成小块,备用

百香果橙子蜜饮

4、如图所示,将百香果切开

百香果橙子蜜饮

5、用勺子把百香果的果肉挖出来,备用

百香果橙子蜜饮

6、将橙子放入料理杯,倒入饮用水,这里要注意的是,不可用热水,热水会破坏果肉内的维生素,所以要用温水

百香果橙子蜜饮

7、水量与果肉齐平即可,当然如果你喜欢喝稀一点的可以再适当加多一点饮用水

百香果橙子蜜饮

8、加入少许蜂蜜,这里要注意的是,一周岁以下的宝宝不可食用蜂蜜,一周岁艮劁飨戽以上的可以适量食用,所以这里添加多少蜂蜜,请根据自家宝宝的年龄衡量,但是其实不加蜂蜜也是可以的,因为百香果和橙子并非是很酸的水果

百香果橙子蜜饮

9、将料理杯倒扣打汁机上,按下开关,两分钟

百香果橙子蜜饮

10、完成之后倒进你喜欢的杯子里,加入之前挖出来的百香果肉

百香果橙子蜜饮

11、搅拌均匀,即可

百香果橙子蜜饮

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