怎么简单的做香焖红杉鱼超下饭做法?

 时间:2024-11-06 19:35:05

红杉鱼(又称红三)是南方市场常卖的一种洽辩僮榀咸水鱼,肉质丰厚,没有腥味,做法也多样~可用来清蒸、干煎、焖煮或煲汤,肉质也算嫩滑,若用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,吃起来原汁鞔杪鹨矍原味、鲜甜嫩滑;若用来煲汤,最好先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,煲出来汤水呈奶白色,也是鲜甜可口。今天分享一种超级下饭的做法~香焖红杉鱼。

食材

红杉鱼1条,如多人食2-3条

香菇5朵

香葱2小根

香菜1小根

芹菜1小根

蒜瓣3瓣

姜3片

小米辣1个,可不放

黄豆酱1勺

酱油、陈醋、蚝油等调味料适量

方法/步骤

1、从市场上买来的新鲜红木鱼(或解庑药氏枣冻的冻红木鱼)要从内脏取出,刮去鱼鳞,清洗干净,用纸巾吸收地表水,两边撒少许盐。西芹、芹菜一头切块,小米、麻辣、姜、蒜等切块

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2、把蘑菇洗净,用冷水浸泡,然后切成蘑菇末

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3、拌一碗酱汁(红木鱼的量,汤匙是普通的小汤匙):一勺蚝油,一勺酱油,两勺生酱油,两勺醋,一勺亓歃肿肖料酒,三勺蘑菇水,拌匀,不用加盐

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4、不要把热油粘在锅里,放入洋葱、欧芹、芹菜段,将红木鱼放入锅中煎,中、低热,不要先来回煎

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5、一咐搭趔涮边煎完定型后,翻过来另一边煎(我的锅用了四年,现在有点粘,所以鱼皮不全)。同时,倒入蘑菇粉、大蒜粉、姜粉和麻辣小米。你也可以在这里放点胡椒粉。你把唁昼囫缍这些配料放在炸鱼的第二面而不是一开始,原因是如果你把它们放在炸鱼的第一面,后面会太热。

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6、第二面快炸了。倒入酱汁,盖上锅盖,打开锅盖。把火稍微转一下,把酱汁煮一下。酱汁不多的时候,敛阌嬖嘏撒上香菜和葱叶

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7、火锅菜

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8、肉质鲜嫩。它是用沙司粘的。很好吃

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9、我自己吃了一个

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10、最后,我把一碗米饭和沙司混合在一起

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