韭菜不但是调味的佳品,而且是风蜞鳘犴富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素c,在蔬菜中处于领先地位。所以说,孕妇食用韭菜是有好处的。
食材
红肠120克
韭菜200克
食用油15克
盐2克
五香粉1克
生抽5克
料酒1克
胡椒粉1克
方法/步骤
1、准备食材
2、韭菜洗净切段,红肠切片
3、韭菜洗净切段,红肠切片
4、再加入韭菜翻炒1分钟
5、加盐和五香粉
6、加生抽炒匀即可
时间:2024-10-16 22:19:03
韭菜不但是调味的佳品,而且是风蜞鳘犴富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素c,在蔬菜中处于领先地位。所以说,孕妇食用韭菜是有好处的。
食材
红肠120克
韭菜200克
食用油15克
盐2克
五香粉1克
生抽5克
料酒1克
胡椒粉1克
方法/步骤
1、准备食材
2、韭菜洗净切段,红肠切片
3、韭菜洗净切段,红肠切片
4、再加入韭菜翻炒1分钟
5、加盐和五香粉
6、加生抽炒匀即可