蜂蜜薄漂霪饷厝荷茶是夏季消暑去火的必备饮品，那么蜂蜜薄荷茶的功效是什么呢？蜂蜜薄荷茶的功效比较多，能健胃，能抗炎，还能降愦茉煲箸压等。缓解紧张的情绪，促进睡眠也是蜂蜜薄荷茶的功效体现的一个方面。下面来讲解下蜂蜜薄荷茶的功效。
食材
蜂蜜30g
薄荷10g
温开水200g
方法/步骤
1、蜂蜜薄荷茶能促进消化在服用蜂蜜薄荷茶之后，能让胃胀、腹泻、便秘等不舒服的表现得以缓解了。在夏秋季节的时候，经常会出现这些不良的状况，而此时喝点蜂蜜薄荷茶就能起到很好的作用。
2、蜂蜜薄漂霪饷厝荷茶能降压蜂蜜薄荷茶其中所含有的有效成分，是可以降低血压的，对于有高血压等心脑血管系统疾病的人而言，能起到详性町篁滋补心脏，让血液流通更为顺畅，减少一些危险的突发。这是蜂蜜薄荷茶的功效体现的一个方面，可在夏季的时候，尝试一下。
3、蜂蜜薄荷茶的功效还体现在可以促进睡眠，能缓解人紧张焦虑的心情，让人逐渐恢复到平静的状况，身心都得到轻松。更年期的女性，可以根据自己的身体状况适当来选择饮用。
4、蜂蜜内含丰富的消炎杀菌的物质，经常食用可以对口腔细菌起到杀菌消的箧咦切诏作用；而薄荷中所含的多种茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3锾攒揉敫a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。所以两者一起泡水饮用，有很好的消炎杀菌的功效。
5、蜂蜜具有润肠通便，调节肠胃功能的功效，而薄荷则可以缓解消化道不适，还可以缓解恶心、便秘、腹胀等消化问题，两者一起结合的话，那么可以有效的缓解便秘症状。
6、薄荷本身就是一起清凉食物，加入蜂蜜一起茶饮则可以帮助健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。
