南瓜热量低,可以轻松食用!
食材
南瓜200克
芝士片1片
黑胡椒适量
方法/步骤
1、南瓜洗净切块。
2、南瓜蒸15分钟。
3、将南瓜捣烂成泥
4、把南瓜泥平摊在平底烤盘,均匀撒一层黑胡,上面放上一片芝士
5、放入烤箱,入烤箱预热后200℃,上下火,15分钟。
6、出锅即可食用。
时间:2024-11-08 23:02:43
南瓜热量低,可以轻松食用!
食材
南瓜200克
芝士片1片
黑胡椒适量
方法/步骤
1、南瓜洗净切块。
2、南瓜蒸15分钟。
3、将南瓜捣烂成泥
4、把南瓜泥平摊在平底烤盘,均匀撒一层黑胡,上面放上一片芝士
5、放入烤箱,入烤箱预热后200℃,上下火,15分钟。
6、出锅即可食用。