可以借助专业的录屏软件来操作。
方法/步骤
1、打开录屏软件，点击软件中的“更多设置”，在通用设置中，可以设置视频格式和画质
2、有多种格式可选，一般默认为MP4格式
3、要想录制出高清视频，在选择画质时可以选择最高的原画参数
4、然后，还可以点击更改文件输出目录，方便之后查找
5、其他设置也可以根据需要更改，全设置完成后，关闭窗口就可以了
6、接着，选择录制模式，这里以全屏为例，点击确定
7、还可以选择音频输入，这里小编选择仅系统声音，还可以调节录制声音音量
8、录制前，可以打开需要录制的视频或页面，然后，喘揲塾疖点击“开始”按钮（快捷键Ctrl+R），倒计时结束后开始录制
9、录制完成，快捷键Ctrl+R结束录制回到软件
10、可以点击打开文件夹查看录制视频，视频画质高清流畅！