宝宝满6个月后的第一口辅食，首选富含铁的高能量食物，比如剜粞蠡仑肉泥、肝泥等。推荐妈妈们将鸡肝与西兰花混合，做成辅食给宝宝吃，不仅营养丰富，还能预防贫血哦。适宜年龄：6个月以上
食材
鸡肝40克
西兰花60克
生姜适量
方法/步骤
1、鸡肝去除筋膜，切片后加入姜片，用清水浸泡30分钟以上，期间多次换水。
2、西兰花去梗。
3、起锅煮水，水开下西兰花煮8分钟。
4、捞出过温水。
5、另起锅煮水，冷水鸡肝和姜片入锅煮开后煮2分钟即可。
6、这是煮熟的鸡肝。
7、将鸡肝和西兰花放入辅食机，加入少许60度温水，打成泥即可。
8、西兰花鸡肝泥就做好喽，特别细腻。
