秋季吃点清肺补充蛋白质增强抵抗力的食物吧,这道菜是个不错的选择哦该文章来自豆果美食达人作者笑笑和开心
食材
茭白一根
虾仁100克左右
黑木耳一小把
盐适量
料酒一勺
康乐醋一勺
太太乐鸡汁一小勺
蒜一瓣
步骤
1、黑木耳放点盐热水泡发,虾仁用一点盐、料酒和鸡汁腌一下(盐不要多)
2、茭白洗净刮皮
3、茭白切丝,蒜切末
4、锅里倒油放蒜末爆香后倒入虾仁翻炒
5、倒入茭白和木耳翻炒一下后加一点水炒熟,倒一点醋提鲜装盘就好啦
时间:2024-11-15 12:40:40
秋季吃点清肺补充蛋白质增强抵抗力的食物吧,这道菜是个不错的选择哦该文章来自豆果美食达人作者笑笑和开心
食材
茭白一根
虾仁100克左右
黑木耳一小把
盐适量
料酒一勺
康乐醋一勺
太太乐鸡汁一小勺
蒜一瓣
步骤
1、黑木耳放点盐热水泡发,虾仁用一点盐、料酒和鸡汁腌一下(盐不要多)
2、茭白洗净刮皮
3、茭白切丝,蒜切末
4、锅里倒油放蒜末爆香后倒入虾仁翻炒
5、倒入茭白和木耳翻炒一下后加一点水炒熟,倒一点醋提鲜装盘就好啦