今天带来的是一鱼两吃,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
花鲢鱼一条
生姜10克
蒜5瓣
大葱两段
小葱10克(个人口味酌情增减)
红椒2个
生抽四大勺
老抽一大勺
白糖2小勺
料酒1勺
香菜3根
清水1勺
盐少许
鸡精1勺
白胡椒粉一大勺
方法/步骤
1、鱼洗干净处理好,鱼头劈开
2、鱼身切小段。准备葱姜蒜红椒
3、锅里倒油,加入大葱姜蒜红辣椒炒香后倒入鱼块
4、把鱼煎到两面发黄,烹入料酒两大勺,炒干后加入生抽四大勺水貔藻疽,老抽两大勺,一点盐和鸡精,两小勺白糖。加入一小碗清水,盖盖焖煮五分钟。
5、烧到汤汁有点黏稠了再撒入小葱段,翻炒下就可以出锅了
6、再撒点香菜
7、锅里倒油,放入姜片和鱼头,把鱼头两面都煎制一下
8、另一边烧上一锅水
9、鱼头煎好后倒入开水,加入葱段烧到汤汁发白
10、撇掉浮末后加入能豆腐,白胡椒粉一大勺,盐和鸡精调味,咸淡可以自己尝一下
11、炖煮下就可以喝啦,撒上多一点的香菜
12、汤色奶白,很鲜美